Trainingslager Minden 2025

Endlich war es soweit: Über Christi Himmelfahrt, vom 28.05.2025 bis zum 31.05.2025, ging es für 22 unserer WK3- und WK2-Sportlerinnen und -Sportler, den jeweiligen Trainerinnen und Trainern und den Protektoren nach Minden ins Trainingslager.

Los ging es am Mittwochnachmittag vom Hbf Osnabrück mit dem Zug Richtung Minden. Am Mindener Bahnhof wurde dann unser Gepäck mit dem Bulli abgeholt, während wir uns zu Fuß auf den 15-minütigen Weg zum Bootshaus machten.Dort angekommen hieß es dann erst einmal Boote abladen und aufriggern, die Taschen verstauen, Luftmatratzen aufpumpen und dann ab auf’s Wasser – zur ersten Trainingseinheit.Diese Einheit diente erst einmal nur dem Erkunden und dem Vertrautmachen mit dem Mittellandkanal und dem vielen Schiffsverkehr. Die Bedingungen waren durch starken Regen und Wind erschwert.Nach dem Abendessen stand eines der Lager-Highlights an: „Imposter“ spielen. Bei diesem Gruppenspiel erhalten alle den gleichen Begriff – bis auf eine Person, den unbekannten Imposter. Der Begriff wird dann reihum beschrieben, ohne dass das Wort beim Namen genannt wird. Ziel des Spiels ist es, den Imposter aufzudecken bzw. als Imposter selbst nicht aufzufliegen.Nach dem Spiel fielen alle müde ins Bett.

Der Donnerstag startete mit Frühstück um 8 Uhr morgens. Nach dem Essen ging es für alle Mannschaften dann in die Boote, wo viele bis zu 20 km ruderten.Schon dort konnten einige technische Ruderfehler korrigiert und behoben werden. Trotz der langen Einheit und dem vollen Magen nach dem Mittagessen waren einige noch voller Energie, sodass sie dann noch Fußball spielten. Die anderen zogen sich zurück und ruhten sich aus.Am Nachmittag ging es weiter – eine erneute 20-km-Wassereinheit stand auf dem Plan. Nach dem anstrengenden Tag und dem leckeren Abendessen – selbstgemachte Kartoffelpuffer – stand eine erneute Runde Imposter an. Wie gewohnt ging es auch am Freitag für alle Mannschaften und deren Trainer aufs Wasser, um weitere Ruderkilometer zu sammeln. Zum Glück hatte sich das schlechte Wetter der vergangenen Tage verzogen, sodass zwei trockene Einheiten möglich waren! Um Mitternacht gab es dann eine tolle Besonderheit: Tristan hatte Geburtstag. Mit Kuchen und einem Geburtstagsständchen feierten wir alle gemeinsam in seinen Ehrentag hinein. Zum Abschluss des Trainingslagers hieß es dann am Samstagmorgen: Endbelastung – 3 × 1000 m. Das bedeutete dann zum einen, sich das letzte Mal richtig auszupowern, und zum anderen, das im Trainingslager Erlernte auf schnellere Schläge anzuwenden. Auch diese letzte gemeinsame Einheit wurde von allen erfolgreich absolviert.

Insgesamt war das Trainingslager 2025 für alle Mannschaften ein voller Erfolg! Es wurden viele technische Fortschritte erzielt und sich somit gut auf die anstehenden Regatten vorbereitet!

Text: Charlotte Gruber
Bilder: Jaron Erfurt, Teelke Schubandt, Ruderriege